ich habe seit ein paar Tagen ein Stechen in der Schulter, allerdings nur wenn ich Seitheben mache. Kann ich trotzdem (Arm)Übungen machen die mir nicht weh tun oder sollte ich lieber die Schulter schonen?
wenn die arme bei training nicht wehtun dann kannst du ruhig trainieren aber sei trotzdem vorsichtig! kann sein das du dir einen nerv eingeklemmt hast ! das hatte ich schon mal! dauert ein bis zwei wochen dann ist das wieder weg!!
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