ich bin jetzt in meiner 3.woche AD (<20g KHs/tag) und es läuft soweit alles gut. jetzt kann ich nur mittlerweile eine leichte verpeiltheit bzw konzentrationsprobleme feststellen. momentan kein problem, da ich nix zu tun habe. allerdings muß ich nächste woche wieder für meine mündliche abschlußprüfung lernen, da könnte es doch etwas stören.
ursprünglich hatte ich vor, meinen ersten refeed erst nach der 4.woche einzulegen, jetzt spiele ich mit dem gedanken, es um eine woche vorzuverlegen, wenn dadurch die konzentrationsprobleme weggehen würden.
hat da jemand erfahrung?