Hallo, ich trainiere seit ca. einem Jahr und wollte gerne für meinen Massezuwachs Kreatin einnehmen.

Was würdet ihr mir empfehlen
-Kre Alkalyn von EFX PRO oder
- ein ganz schlichtes creatin monohydrate(creapure ect...)

Das Geld ist kein problem, möchte nur wissen was besser wäre.


danke im vorraus!