Hallo, ich würde gerne mal wissen, ob, wenn man Creatin nehmen würde, ob man dann noch "Natural" trainieren würde, oder ob man dann als "Stoffer" gilt.

Dann, würde ich gerne wissen ob das irgentwelche Nebenwikrungen/Nachteile hat.

Ob ihr Creatin empfehlen würdet.

Also ich weiß nur soviel, dass, wenn man das nimmt, dann man dadurch stärker wird und deshalb mehr Gewicht bewegen kann, und dadurch bessere Ergebnisse erzielen kann.

Ich habe im Inet gelesen, dass wenn man das nehmen würde, das mann dann pro Woche 10kg Gewichte mehr bewegen kann. Stimmt das, glaube ich nicht.

Wie viel kostet Creatin pro KG?
Welche Marke würdet ihr empfehlen?

Gibt es noch irgentwas zu beachten -> Einnahme zum Beispiel?