Kre-alkalyn pro wirkt bei mir nicht ! Warum ?

[AEROX-StRiKE]

Hallo ich hätte mich entschieden mir jetzt endlich das kre alkalyn pro zuholen habe es dann auch gemacht.Als ich es dann endlich hatte habe ich mir viel davon versprochen. Ich nehme es jetzt erst 6 tage und ich merke keinerlei wirkung nichts kein Pump ,nicht mehr Wiederholungen als sonst ,nicht mehr Gewicht! Was mache ich falsch ,trinke ich vllt zu wenig ?? ich nehme jeden Tag eine nach dem auf austehen und wenn ich trainiere auch noch 2 stück eine stunde vor dem training und eine danach?Könnt ihr dazu vllt was sagen und mein Problem lösen ??
MFG Marco

PS: bevor ich trainier habe ich immer einen großen hahndrang und muss aufs kl kann es deswegen sein das ich es vllt dann shon ausscheide ??

[sibbi21]

Hab damals 5 Stück kurz vorm Taining genommen. Am Tag ohne Training 2. Bei mir hat das Zeug ganz gut gewirkt (wie Creatin eben). Einfach mal die Dosis erhöhen und mehr auf einmal nehmen. Im Zweifel funktioniert das.

[chikiwiki]

von dem pro würd ich 2 davor und 2 danach oder alle danach und an freien tagen 4 morgens nehmen, damit kommst du auch auf ne vernünftige menge an crea.

[Domnl]

.Als ich es dann endlich hatte habe ich mir viel davon versprochen

Das ist halt das Problem. Viele denken Creatin wäre das tolle Wundermittel. Ist es aber nicht! Kre-Alkalyn ist schlichtweg Abzocke, da es keinen Vorteil gegenüber normalem Creatin hat, dafür aber mehr als doppelt so teuer ist.

[chikiwiki]

naja wenn mans richtig dosiert wird auch das wie monohydraht wirken, aber wenn man nur 2-2,5g nimmt kann das nichts werden

[copperhead79]

Du kannst nach sechs tagen auch noch keine wunder erwarten so schnell gehts auch nicht 3 vorm training und 3 danach. So würde ich dosieren wenn ich die nehmen würde.

[chikiwiki]

bei den lila normalen teilen würd ich 6 nehmen aber bei den pros reichen 4