Hallo,

wollte mal allen einen schönen abend wünschen ...bin nun neu hier und sehr motiviert, nur leider kenne ich mich noch nicht gut aus, aber ich denke mit eurer hilfe werde ich erfolge erzielen

zu mir:

bin 1.80 groß
82kg schwer

und möchte endlich fettabbauen und muskeln aufbauen !!

Viele Grüße