Hey leute ich hätte da ne frage an euch. Ich habe vor etwa 8monaten mit konsequentem training angefangen ( vorher halt immer wieder zuhause mit paar hanteln etc. )

nun wollte ich aufbauen und habe ziemlich viel gegessen und auch stark trainiert.
im prinzip bin ich mit meinem trainings-fortschritten sehr zufrieden, jedoch muss ich sagen, dass ich wohl ein wenig ZU viel fett angebaut habe.
ich will eigentlich nicht allzu schnell aufbauen und deshalb auch möglich wenig fett ansetzen.
nun habe ich mir überlegt , dass ich ja vielleicht nen monat oder so ein wenig abspecken könnte, da es wirklich nicht viel ist , was halt zuviel ist.

könntet ihr mir einen tipp geben wie ich das am besten mache??

weniger KH , täglich könnte ich ja leichtes cardio machen etc.

ich will halt natürlich nicht muskeln verlieren wenns geht.

könnt ihr mir helfen??

PS: ich weiss dass ich anspruchsvoll bin xD