Moinsen. Also ich trainiere jetzt genau 1 Jahr. Bis Anfang 2011 habe ich Studiopläne gemacht, also vollschrott. Dann habe ich Januar 2011 halt mit WKM angefangen. jetzt seit 1 Monat fängt mein Trizeps an zu reißen. Bisher nur am Trizeps und an den Oberschenkeln. Hautrisse entstehen ja dadurch, dass die Haut zu schnell sich dehnt und durch schwaches Bindehautgewebe. Nun wird ja auch gesagt dass man Zink nehmen soll, aber meine Arzt sagt genau das gegenteil. Sie sagt Zink lässt die Haut aus trocknen. Nun sagt das Forum aber wiederrum, das verschiedene Öle nichts bringen soll. Die Ärtzin sagt aber, dass Öle helfen sollen. Was soll ich nun tun ? Ich weiß es wurde schon oft gestellt, aber es wurde immer wieder gesagt Öl hilft, dann hilft Zink und andere sagen wieder gar nichts hilft. Habe viele Threads verfolgt.

Nun ja, wenn man es mal so sieht, sind Hautrisse im weitesten Sinne ja Andeutungen da drauf, das mein Trizeps so zu sagen ziemlich schnell wächst oder sehe ich da jetzt was falsch ? Wie schlimm sieht es bei euch aus ? Die Hautrisse verblassen ja. Aber meine Mam die hat am Wanzt übelste Streifen und das sieht nicht so gut aus ... Gibt es Erfahrung oder vllt. auch Pic's, wie es bei euch so aus sieht