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Trainiere jetzt schon 6 monate ohne weitere Gewichtszunahme!
Hey leute,
also ihr seht ja mein problem oben im titel, ich trainiere jetzt 2 jahre und in den ersten 1,5 hab ich mich von 70 kilo auf 85 hochgemausert!
Aber jetzt will es einfach nicht mehr weitergehen, trotz weight gainer, gesundem essen und alle 6 wochen wechselnden trainingsplan...
habt ihr Ratschläge für mich?
Danke im vorraus!
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Sportstudent/in
mehr essen 
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Flex Leser
 Zitat von TeamCutler
Hey leute,
also ihr seht ja mein problem oben im titel, ich trainiere jetzt 2 jahre und in den ersten 1,5 hab ich mich von 70 kilo auf 85 hochgemausert!
Aber jetzt will es einfach nicht mehr weitergehen, trotz weight gainer, gesundem essen und alle 6 wochen wechselnden trainingsplan...
habt ihr Ratschläge für mich?Danke im vorraus!
Einlesen,einlesen,einlesen! alle deine fragen wurden schon hunderte male beantwortet!
vor allem die "wichtig threads" solltest du durchlesen!
und im "bilder von mir" bereich hat das hier alles schon mal GAR NIX zu suchen!
closed!
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