Schönen guten Abend

Kurz zur Info: Ich trainiere jetzt seit ca. 5-6 Monaten wieder im Studio, im Dezember hatte ich eine OP am Knie und war deswegen total verhindert Sport zu betreiben, auch davor war ich nicht sehr motiviert.Damals wog ich ca. 86-89 Kilo , ich habe mich dazu entschlossen abzunehmen, hat auch alles sehr gut geklappt wiege jetzt 73 Kilo, trotzdem stört mich mein Bauch und Hüftspeck noch ein wenig.


Ich trainiere 4-5 mal die Woche:
Montag:Bizep-Rücken
Dienstag:Brust-Trizep-Bauch
Mittwoch:Nacken-Schulter
Donnerstag:Beine und Bauch
Freitag:Bizep-Rücken
Samstag:Ruhetag
Sonntag:Ruhetag

Sätze:4 Wdh:8-10

Ich wechsle die Übungen immer so durch das ich in drei Wochen jede Partie ausser Beine und Bauch einmal doppelt trainiere.Dazu betreibe ich 3-4 mal die Woche Cardiotraining(45 Minuten auf dem Hometrainer)

Und mit der Ernährung sieht es in etwa so aus:
Morgens: Müsli mit Banane,Apfel,Trauben ein paar Mandeln und Magerquark oder eben Vollkornbrotscheiben so ca. 3-4 Stück.
Mittags:Warmes Gemüse , Spinat o.ä. und meist Fisch dazu.
Abends:Salat mit Putenstreifen oder Fisch.
Als Zwischenmahlzeiten esse ich meist Gemüse oder Obst.

Jetzt zu meiner frage, was meint ihr zu meinem Trainings/Ernährungsplan und denkt ihr es ist möglich so gleichzeitig Fett abzubauen und Muskelnaufzubauen?

Danke schonmal im vorraus für alle Antworten,Tipps und Verbesserungsvorschläge