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Muskelaufbau...
Hallo,
ich möchte auf Masse trainieren. Leider habe ich ganz und gar keine, was die einzelnen oberspeziell-englischen Ausdrücke bedeuten o.O
könntet ihr mir so einen kleine Überblick verschaffen, was Testosteron-Booster, Creatin, Whey Proteine etc. sind 
Und was am besten für das Training auf Masse ist 
Vielen Dank im Voraus
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 Zitat von nickl96
Hallo,
ich möchte auf Masse trainieren. Leider habe ich ganz und gar keine, was die einzelnen oberspeziell-englischen Ausdrücke bedeuten o.O
könntet ihr mir so einen kleine Überblick verschaffen, was Testosteron-Booster, Creatin, Whey Proteine etc. sind
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Und was am besten für das Training auf Masse ist
Stickies in Ernährungsforum lesen
Vielen Dank im Voraus
2Z
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ich hasse solche Antworten aber okay
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Captain Leeroy Sansibar
Gast
 Zitat von nickl96
ich hasse solche Antworten aber okay 
Und wir hassen Menschen ohne Eigeninitiative
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Gesperrt
 Zitat von nickl96
ich hasse solche Antworten aber okay 
Musst du aber aufpassen Eiweiß mit Whey Protein einzunehmen Die Mischung bringt den besten Brozeps
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lies lieber mal im ernährungsforum was nach
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Phantom Rooster
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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