Hi

hab mir eine solche Zughilfe gekauft:



Das Problem: Wenn ich ordentlich Kniebeugen etc mache, habe ich nach dem TRaining ca. 4 Tage lang langsam nachlassende Taubheitsgefühle und zwar hier:
Hand liegt mit Handrücken nach oben. Zwischen Handgelenk Innenseite und Daumen Innenseite bis zur Fingerkuppe.
Kennt wer das Problem und kennt ihr Abhilfen?
Habs auch schon mit Handschuhen unter der Zughilfe ausprobiert, mit Stoff gepolstert. Da wird einfach ein Nerv abgedrückt....

Aber ohne ZH schaff ich sehr viel weniger Gewicht und muss schon beim 2ten Satz nach 4-5 Wdh fallen lassen.

Vielleicht brauch ich nen anderen Typ ZH? Diese Stoffschlaufen sind aber nix für mich da ich schnell wechseln will und net ewig rumwickeln....