Hi

wie im Titel schon steht habe ich Schwierigkeiten mit der Ausführung von der Übung. Ich komme einfach nicht weit genug nach hinten mit den Armen um die Stange ordentlich zu stützen. Nicht, dass ich zu dick bin, sondern irgendwie gehts einfach nicht.

Muss wohl mit der langen Fehlhaltung / Computerarbeit zu tun haben...

Jemand eine Idee wie man die Arme dehnen kann sodass ich sie ein paar cm weiter nach hinten bekomme?

Danke schonmal

PS ist die Seite nur bei mir immer so langsam?