Moin,
und zwar hab ich mal eine Frage, zwar finden manche sie bestimmt schwachsinnig aber mich beschäftigt es schon seit längerem.
Und zwar bin ich 1,78 m groß und wiege 80 kilo. Das Problem bei mir ist aber, dass es hauptsächlich fett ist -.-
Nun trainiere ich schon seit paar Monaten aber naja Erfolge sehe ich noch nicht, ich weiß dass brauch bissel länger als paar Monate aber trotzdem.
Nun meinte ein Kumpel wenn man mit Fitness richtig anfangen will ist dicker sein besser, weil fett in muskeln umgewandelt wird. Ich weiß, dass das vollkommender Schwachsinn ist!
Nun habe ich mal eine frage sollte ich lieber noch abnehmen weil man wenn man dünn ist angeblich mehr aufbaut oder lieber dicker bleiben und trotzdem weiter so trainieren?
Merke ich dann später unterschiede zum Training oder wie äußert sich das beim trainieren zwischen dünnen und dicken?
Lg und danke!