Krafttraining nach 3. Kaiserschnitt

[DolbyMac]

Hallo!

Meine Frau hat mal wieder ein Kind entbunden.


War der 3. Kaiserschnitt, der erste damals war ein T-Schnitt. Jetzt wird ihr ja dauernd erzählt, daß sie erstmal nicht schwer heben soll (das ist klar), aber manche Leute sagen ihr auch, am besten niemehr schwer heben, weil sie sonst inkontinet werden und sonst was für Probleme bekommen könnte.

Da sieht es für ambitioniertes Krafttraining aber auch mau aus, oder was soll das heißen? Niemals Kniebeugen etc??!! Das halt ich doch wohl für ein Gerücht, zumindest wenn sie's erstmal sowieso langsam angehen lässt... Die Ärzte haben keinen Murks gemacht, alles im Rahmen!

Mach mir bitte einer Mut!

[Tiger91]

Am besten nochmal mit dem Azrt reden.

Am Anfang sollte deine Frau natürlich langsam machen bis die Bauchmuskeln, sowie der Beckenboder wieder normal belastbar sind.

Später wenn alles verheilt sollten doch keine Probleme mehr auftreten können