Ab wann trainieren?

[Ecko™]

Hi,

mein kleiner Bruder ist 13 und schon ein richtiges Viech.
170cm 70kg.
Denke aus dem kann was werden, ab wann darf er anfangen leicht zu trainieren?
Können Schäden entstehen?
Besser mit wenig Gewicht und 20 Wied. anfangen?

[Badboy007]

Hey,
in dam alter solltet ihr erst ma nen arzt fragen ob er schon trainieren kann..

mfg

^^Badboy007^^

[Ecko™]

Was sind die Vor und Nachteile wenn mann früh mit training anfängt, kann mann seinen Körperbau noch beeinflussen?

[Lord Phese™]

Nach 25 Jahren hier im Forum stellst du noch solche Fragen?
Oder soll das irgendein Scherz sein...? Gx
LP

[Ecko™]

ne ich meins ernst hab über die suche nix gefunden
und das es mein bruder ist is mir die sache sehr ernst, deshalb baue ich auf euch!

[Lord Phese™]

Na in dem Fall empfehle ich das Best-of-Trainingsforum. Gx
LP

[Ecko™]

danke

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=29551