muskelaufbau?? oder soll ich lieber weiter abspecken?

[KillHill]

guten tag liebe leute.

ich trainiere schon seit 5 wochen den 3er split mo: bizeps, brust, unterarm. mi: rücken, trizeps, bauch. fr: oberschenkel, schultern, nacken.

werde immer in der schule drauf angesprochen das es bei mir nichts nützen wird. sie sagen ich sei zu fett und das ich nie muskeln bekommen werde. ich bin 16 jahre jung weige 78kg und bin 1.86cm
ich bin nicht mehr so fett wie früher. anfangs oktober 2012 wog ich 85kg mit 15 jahre und heute mit 16 jahren 78
werde immer unmotiviert von freunden sie sagen mir immer ich kann nie was erreichen und sei immer noch zu fett für die mukis.

fazit: ist es ok wenn ich so weiter mache mit dem trainingsplan oder soll ich lieber anfangen mehr abzunehmen. ich hab noch ganz wenig speck am bauch. ernährung hab ich auch umgestellt.

sorry für die rechtschreibfehler bin voll müde.

[EISENVETERAN]

Na so fett bist du bei deinem gewicht nicht,achte auf ernaehrung und gehe pumpen

[PhilippAlex]

Lies bitte zunächst den Thread in meiner Signatur. Deine Aufteilung ist schlecht.