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  1. 25.06.2013, 17:11 #1
    Miller187
    Miller187 ist offline
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    Idee Anfänger Plan für den Einstieg ins BB!

    Guten Tag,

    wie im Titel bereits erwähnt suche ich nach einem optimalen Plan für den Einstieg ins BB.
    Im Moment trainiere ich nach einem 3-er Split, wollte aber zu einem GKP wechseln.

    Liebe Grüße!
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  2. 25.06.2013, 17:14 #2
    Zuckizk
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    Flex Leser Avatar von Zuckizk
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