protein kapseln oder ähnliches

[TM5]

Da ich hin und wieder mal nicht zu hause bin für ein zwei Tage und ich es extrem umständlich finde immer das Eiweiß Pulver mit zu nehmen möchte ich für diese Zeit einen guten Ersatz finden um den muskelabbau zu unterbinden und meinen Körper immer ausreichend mit Eiweiß zu versorgen. ich weiß herkömmliches Eiweißhaltiges essen ist das beste aber durch beruflichen Stress ist mir das oftmals nicht möglich außer ich koche andauernd vor. dennoch möchte ich eine alternative zu dem herkömmlichen Eiweißpulver finden.
am liebsten wären mir kapseln die ich einfach schlucken kann.

was könnt ihr mir empfehlen

vielen Dank schon mal

[ETRO]

whey amino tabs?

[TM5]

Hast du mir evtl einen link?

ich hab mal gegoogelt Tabletten meinst du richtig? Sollen aba ne so sinnvoll sein wie kapseln

http://www.team-andro.com/phpBB3/bcaa-whey-amino-tabs-wann-am-besten-nehmen-t84125.html

[ETRO]

http://www.amazon.de/Dymatize-Super-...dymatize+amino

einfach immer 5-6stk einwerfen,mach ich auch so während ich fahre im beruf etc.

[kleberson]

oh Gott.
BB schafft sich ab

[BADMartin]

Wow 6 Kapseln enthalten 6 gr Protein (in einer Matrix aus 100 Mio. verschiedenen Stoffen). Da kannste ein Milky-Way essen, hast mehr davon.

[TM5]

Das ist so auch nicht ganz richtig jedes Stück hat 3g protein also wenn ich 6 nehme sind es 18g nicht sonderlich viel und auch nur whey mit einigen Aminosäuren
http://www.andro-shop.com/Aminosaeuren/Komplexe/Dymatize-Super-Amino-6000-345-Tabl.html


Was haltet ihr davon als alternative?
http://www.andro-shop.com/Riegel/Pro...iegel-50g.html

allerdings hab ich trotzdem das Problem dass ich die Riegel jetzt nicht unbedingt so gerne mag. deswegen dachte ich an kapseln aber da scheint es ja nichts sinnvolles zu geben?

da is jetzt die Frage was günstiger ist wahrscheinlich sogar Riegel...

[TM5]

naja habs jetzt durch gerechnet um auf ca den selben protein Gehalt zu kommen brauche ich 9 so dinger des kostet 63ct im Vergleich 1,59 pro Riegel der is aba mit mehr Komponenten protein also kp

ich hab drei andere mal raus gesucht mit mehr protein. welches würdet ihr mir am ehesten empfehlen für meine Bedürfnisse.

http://www.andro-shop.com/Aminosaeuren/Komplexe/IronMaxx-Green-Amino-550-Kaps.html

http://www.andro-shop.com/Aminosaeuren/Komplexe/Best-Body-Nutrition-Hardcore-Amino-5000-325-Tabl.html

http://www.andro-shop.com/Aminosaeuren/Komplexe/Weider-Whey-Aminos-300-Tabl.html

[Ty7]

was hältst du von vorgekochten eiern und quark?

[kleberson]

Eier
Geflügelfrikadellen
Nüsse

Alle besser und günstiger