Hallo,

Eben auf der Heimfahrt hatte mir ein Freund erzählt, der Konsum von Gemüse in Diäten sei aufgrund des hohen Wasseranteils so schlecht, dass dieser den Fettabbau hindere.

Für mich ist das absoluter Quatsch, doch wie lässt sich begründen, dass Gemüse bzw. das darin enthaltene Wasser in keiner Diät schlecht ist?


Gruß