Hallo,
ich bin vor 4 Monaten wieder ins BB eingestiegen, trainiere nach WKM und hab mich wieder sehr schnell steigern können (bspw. Bankdrückjen 45kg -> 85kg, in anderen Übungen entsprechend). Damals wie heute bekomme ich aber nun ständig in dem kleinen Finger der linken Hand und etwas im Bereich darum ein Taubheitsgefühl. Meiner Meinung nach passiert das immer sobald ich meinen Ellenbogen irgendwie ablege, oder wenn ich schlafe (und wahrscheinlich drauf liege). Nur weiß ich heute dass es am BB liegt, da ich es in meinen insgesamt 2 Jahren Pause gar nicht hatte.
Ich möchte ja nicht dass es soweit fortschreitet, dass ne Operation nötig ist. Was soll ich tun?
Wobei ich sagen muss dass ich noch Glück habe dass es nicht die rechte Hand ist, da ich Rechtshänder bin. Wenn ich mir die linke etwas kaputt mache wäre das noch verkraftbar.