Hi,

ich habe vor kurzem angefangen, mich mehr auf Langhanteltrainings zu konzentrieren.
Dabei habe ich festgestellt, dass vor allem meine Bankdrückentechnik und mein Kreuzheben ziemlich schlecht sind. Daher suche ich in der Nähe Bonn/Köln (zur Not geht aber überall in NRW) einen Trainer, der sich gut mit diesen auskennt - die Trainer in meinem Studio kennen sich leider alle nur mit TRX und sonstigem Zeugs aus.
Auch die Nennung eines Studios wo mehr "oldschool" trainiert wird würde mir sehr weiterhelfen, da ich dort bestimmt erfahrene Leute finden könnte.