Hallo, wollte fragen ob es sinnvoll ist sein Training so zu splitten:

1. TE Brust Trizeps Schultern Mo (Do)
2. TE Rücken Bizeps Nacken Di (fr)
3. TE Bauch Beine ( Waden ) Mi (sa)

Danach hab ich 1 Training durch sollte ich dann am Donnerstag mit der TE 1 wieder anfangen? Dass ich 6 mal die Woche trainiere und jeden Muskel eben 2 mal die Woche? Bin schon etwas fortgeschrittener.