Hallo Leute,

ich habe ein Problem. Trainiere nun seit fast 4 Jahren und habe eine starke Schwäche bei Push Übungen.
Bin im Vergleich zu Pull Übungen recht schwach und habe beim Training immer das Gefühl von dem Gewicht erdrückt zu werden. Lässt sich blöd beschreiben.
Während ich bei Latzug beispielsweise ziehen kann bis nichts mehr geht, und wenn es nur cm für cm vorran geht,
fühlt es sich bei beispielsweise Bankdrücken so an, als ob von jetzt auf gleich nix mehr geht.

Brust, Schulter und Trizeps hängen definitiv Rücken und Bizeps weit hinterher.
Beim Beintraining bin ich recht stark was Isos angeht, aber bei Kniebeuge fehlt es an Kraft. Da bin ich im Vergleich beim Kreuzheben weit vorraus.

Vielleicht hat einer von euch ja eine Idee, woran das liegen könnte bzw wie ich da gegensteuern kann.