Ich habe mir einen neuen Traininsplan zusammengestellt und wollte wissen, was ihr dazu meint:

Zu mir:
17 Jahre alt, 71KG und 1,76

Tag 1:
3x5 Bankdrücken
3x6 LH Rudern
3x6-8 Schrägbankdrücken
3x8 Klimmzüge
3x6 Kurzhanteldrücken
3x6 Latzug

3x10 Schulterdrüclen
2-3x8 Bizeps
3x10 Trizeps


Tag 2:
Kreuzheben 3x6
Squats 3x9
Beinpresse 3x11
Waden 3x10
Bauch 3x11

Mein Training wollte ich wie folgt gliedern:
Tag1
Tag2
Pause
....

Würde mich über Feedback freuen