was haltet ihr davon, ich probier mal aus wie mein körper drauf reagiert wenn ich trizeps, brust und beine nach HIT und die anderen muskelgruppen normal mit jeweils 3 sätzen und 3 übungen trainiere!!! was meint ihr dazu?
Habe ich früher auch so gemacht ergebnise waren ganz gut
Foren-Regeln
Zitieren
Lesezeichen