Hallo BBer!
Was sagt ihr zum Rudern? Ich überlege mir in ein Verein einzutretten. Das Rudertraining wäre dann Mit und Sa.
Ich Trainiere aber am Mo Mi und Fr.
Soll ich das Training am Mi durch das Rudern ersetzen oder ergänzen?
Immerhin ist das ein Ausdauersport und baut die Muskulatur nicht so gut auf die BB.
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