hi,


jo trainiere zur zeit in so ner billigkette und mache schrögbankdrücken zur zeit mit 45 kilo *7-8 wdh.


heisst also bald muss ich erneut steigern, nur das is jetzt schon die dickste hantel....


der trainer wollte mir zuerst einmal nich abkaufen das ich soviel drücke (na warte, dem werd ichs in ner woche zeigen) zudem sieht er das nicht ein, da die ja sonst niemand benutzen würde...


einige brocken sind da aber auch manchmal, die sicher kurzhantelschrägbankdrücken mit 45 oder mehr machen könnten, aber nein.... :/


was mach ich jetzt? studiowechsel kommt auch nich in frage...


grüße.