Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 03.07.2005, 16:42 #1
    Lil_Romeo
    Lil_Romeo ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    19.05.2005
    Beiträge
    1

    Ich brauch einen Trainingsplan

    Hallo,

    Ich brauche ein Muskelaufbauprogramm bin jetzt schon seit nem halben jahr dabei
    brauche aber einen sehr guten Trainingsplan
    kann mir da jemand weiterhelfen ?
  2. 03.07.2005, 17:54 #2
    tonxi
    tonxi ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von tonxi
    Registriert seit
    02.09.2003
    Beiträge
    3.005
    wiedermal einer der zu faul ist auch nur einen chritt allein zu machen...schade eigentlich
  3. 03.07.2005, 19:46 #3
    Ratzebratz
    Ratzebratz ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    16.05.2004
    Beiträge
    107
    Oben sind eine Reihe von Threads mit 'Wichtig' gekennzeichnet.

    Da wird dir geholfen.
  4. 04.07.2005, 09:10 #4
    Pecto
    Pecto ist offline
    Men`s Health Abonnent
    Registriert seit
    23.02.2004
    Beiträge
    2.605
    Ist ja okay, jetzt hat jeder mal gemeckert und jetzt ist gut.
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