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Mal gesündigt - Gesicht schwillt an!?!
Hallo,
Vielleicht hat jemand eine Ahnung was das sein könnte. Und zwar folgendes: Immer wenn ich hin und wieder (1-2x in der Woche) Süssigkeiten, Eis und Gebäck zu mir nehme, einfach mal über die Stränge schlage, dann ist mein Gesicht am nächsten Tag aufgeschwollen. Es dauert meistens 1-2 Tage bei gesunder Ernährung, dann ist das geschwollene wieder so gut wie verschwunden. Was könnte das sein? War schon bei etlichen Ärzten (Allergologeärzte, Schilddrüse-, Nieren- etc....)
Evtl. irgendetwas mit der Lymphe?
LG Rose
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Sportrevue Leser
Re: Mal gesündigt - Gesicht schwillt an!?!
 Zitat von Sabine67
Hallo,
War schon bei etlichen Ärzten (Allergologeärzte, Schilddrüse-, Nieren- etc....)
LG Rose
Und die konnten dir allesamt nichts dazu sagen oder spekulieren?
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Das liegt an den einfachen Kohlenhydraten
und deren hohen glykämischen Index
und hat somit keinerlei medizinischen Hintergrund.
Kohlenhydrate speichern nunmal Wasser,
deshalb nehmen Wettkämpfer auch binnen
weniger Tage nach einem Wettkampf mehrere Kilos zu.
Also keine Sorgen machen sondern auf einfache Kohlenhydrate verzichten.
Lieber z.B. Schweineschwartenchips essen, die haben viel Eiweiss und kaum Kohlenhydrate.
MfG
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Hydranten aller Länder vereinigt euch
...nichts für ungut aber reduziere doch einfach die Kohlehydrate!
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Ich sehe immer aufgedunsen aus, wenn ich eine ganze Nacht durchgesoffen habe. Gedanken mach´ ich mir darüber keine, solange ich weiß woher es kommt. Mach´s doch einfach wie ich: Wenn Du mal keine Lust hast, aufgeschwemmt auszusehen, vermeidest Du einfach 2 Tage das Corpus Delicti...
@Tyson: Was bitte sind Schweineschwartenchips?
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>>Süssigkeiten, Eis und Gebäck<<
Je nachdem, was in dem Zeug drin ist, müssen es nicht unbedingt die Kohlenhydrate sein, insbesondere wenn Du nur kleine Mengen gegessen hast.
Iss am besten nichts, was Du nicht selbst hergestellt, bzw. zubereitet hast.
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 Zitat von _Scorpio_
>>Süssigkeiten, Eis und Gebäck<<
Je nachdem, was in dem Zeug drin ist, müssen es nicht unbedingt die Kohlenhydrate sein, insbesondere wenn Du nur kleine Mengen gegessen hast.
Iss am besten nichts, was Du nicht selbst hergestellt, bzw. zubereitet hast.
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Es liegt an den Kohlehydraten-egal ob einfach, bearbeitet, oben, unten, rechts, links....
Macht ansonsten nix.
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75-kg-Experte/in
@Joe1978
Was bitte sind Schweineschwartenchips?
Das sind Schweineschwarten (s.u.)!
Nährwerte:
KH: 0 g
Energie: 2300 KJ / 550 kcal
Protein: 70 g
Fett: 30 g
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Danke für Euere Antworten!! Und wie schaut es mit Brot bzw. Vollkornbrot, Nudeln, Müsli etc. aus? Und meint ihr nur die leeren Kohlenhydrate speichern Wasser? Denn das geschwollene Gesicht stört mich schon enorm. Und wenn ich nun endgültig weiss was es zur Schwellung bringt dann lasse ich es einfach sein. Das mit den Kohlenhydrate wäre eine pausible Erklärung. Denn das esse ich ja besonders an denen "Sündentagen" ;-). LG Sabine
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