hi zusammen,

habe jetzt seit ner Woche oder so das MCT im Einsatz. Habe langsam von 1 EL auf 4 EL gesteigert.
Seit gestern habe ich 4 EL im Eiweiss.
Ist das normal das ich davon übelstes brennen im Bauch kriege? Also net nur brennen sondern richtige Bauchschmerzen...
Dachte das wäre nur vorrübergehend, vielleicht weil ich das net gewöhnt bin....aber das ist jetzt das dritte mal das ich davon dieses brennen bekomme.
Habt ihr irgendwie ähnliche Erfahrungen?
Wenn das noch einmal passiert hau ich das Zeug nämlich in die Tonne...ich steh eigentlich nur auf Muskelschmerz