Popcorn selbermachen

[suechter]

Hey,

ich bin auch der Suche nach einer Kalorienarmen Version von Popcorn.

Hat da zufälligerweise jem. ein Rezept parat was wenig Kalorien hat und dann auch noch gut schmeckt ?

Würd mich über Antworten freuen

[Donnie Darko]

Popcorn ist halt Mais, hat eben entsprechend kcal.
Hol dir Popcornmais und mach dir selber welches ohne Zucker. Hat dann aber auch nicht wneiger kcal als gekauftes gesalzenes

[suechter]

ja das ich vom Mais die Kaolrien nicht reduzieren kann ist klar

Nur ich hab mir gedacht, da ja Mais mit Öl zum poppen gebracht wird, ob man da nicht eine alternative gibt bzw. mir jem. die minimum Öl-Menge nennen könnte.

Öl muss ja wohl mit in den Topf, sonst brennen die Maiskörner an, oder?

Ansonsten hab ich in den Supermärkten immer nur die Popcorn Varaiante gesehen, die in Butter geschwenkt und gezuckert ist ... und genau das wollte ich eigentlich vermeiden

[Donnie Darko]

Microwellenpopcorn