Dip Gürtel

[sai]

Hey!

Es gab hier doch letztens mal einen Thread mit einer Anleitung zu einem Selbstgebastelten DipGürtel. Könnte da bitte nochmal jemand den Link posten? Hab die Suche schon getestet,aber si efunktioniert nicht bei mir.
Danke!

[nenene55]

Kette ausm Baumarkt nehmen, an einem Ende nen Karabinerhaken. Kette mit nem kleingeschnittenen Schaumstoffrohr polstern. Kette dann umlegen und durch die Gewichte führen, mit dem Karabinerhaken zum Gürtel einhaken. Sollte das Ganze rutschen an beide Enden Karabinerhaken, mit dem einen den Gürtel zumachen und mit dem anderen das Gewicht einhaken.

[gemorje]

wie wärs mit nem kleinen, angenehm zu tragenden rucksack?
camelbak zum beispiel. kann man ebenfalls mit gewichten füllen.
zur not auch mit wasser

[schild=random fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]warum einfach wenns auch kompliziert geht?![/schild]

[acbb]

wie wärs mit nem kleinen, angenehm zu tragenden rucksack?
camelbak zum beispiel. kann man ebenfalls mit gewichten füllen.
zur not auch mit wasser

[schild=random fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]warum einfach wenns auch kompliziert geht?![/schild]

weil so ein rucksack schnell sehr unangenehm zum tragen wird/einschneidet? die rohrisolation ist >2cm dick!

oder vielleicht, weil so ein rucksack nicht das gewünschte gewicht verträgt? und schon garnicht, wenn es wie gewichtsscheiben punktuell belastet...

ich "schwächling" brauche ja schon bei dips rund 30kg extra...


ich sollte meinen gürtel echt patentieren lassen *g*

[gemorje]

die idee mit dem rucksack kam mir auch grad eben erst, als ich den post geschrieben hab.

trotzdem habe ich es gleich mal ausprobiert. hat sehr gut geklappt, nicht eingeschnitten. war'n jack wolfskin rucksack (klein).
mit dem Gewicht hast du allerdings recht.
all zu viel geht da nicht rein. hatte eben 10 kg drin. das ging aber ohne probleme

[acbb]

ok, bei 10-20kg geht das sicherlich noch ziemlich gut...

aber der von mir damals gepostete dipgürtel war auch ua fürs wadenheben und für klimmzüge gedacht...

und beim wadenheben hat man eben schnell mal die 100kg zusätzlich drauf... und so eine kette mit entsprechenden haken kann man bis zu mehreren tonnen realisieren
die mit alltagstauglichen ausmaßen sind ja immerhin für min 100kg gut..



wobei es natürlich auch freaks gibt, die mit 60kg zusatzgewicht dippen (zu Siap guck )

[schorsch81]

Hier isser:
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=77852

Kann ich nur empfehlen das Teil!


Edit: Würde dir die Variante mit 2 Karabinern empfehlen.

[gemorje]

interessant, interessant.....kann mir aber vorstellen, dass es bei dementsprechendem Gewicht arg auf die Beckenknochen drückt.

Werds wohl in erster Linie für Dips und Klimmzüge brauchen; insofern gibts das Problem nicht. Mehr als 20-30kg zusätzlich brauch ich im Moment (noch) nicht.

Waden etc. mach ich im Studio an entsprechenden Geräten

[acbb]

interessant, interessant.....kann mir aber vorstellen, dass es bei dementsprechendem Gewicht arg auf die Beckenknochen drückt.

Werds wohl in erster Linie für Dips und Klimmzüge brauchen; insofern gibts das Problem nicht. Mehr als 20-30kg zusätzlich brauch ich im Moment (noch) nicht.

Waden etc. mach ich im Studio an entsprechenden Geräten

eigentlich drückt es nirgends...

man muss aber auch berücksichtigen, dass es verschiedene isolationen gibt...
je nach baumarkt sind die dinger länger haltbar, weicher, härter...

ich hatte eine zeitlang welche, die ich maximal jeden monat erneuern musste... die jetzige isolation hält nun schon sicherlich seit nem halben jahr und sieht noch prima aus...


es gibt sie aber auch in ganz dicker variante; und da spürt man sicherlich garnichts mehr

und falls man nur eine dünne isolation hat und trotzdem viel gewicht nehmen möchte, bindet man sich kurz ein handtuch drunter und fertig

[Thorstein]

ich nehme einfach ein gutes fahrradschloss und zieh das durch meinen BB-gürtel. fertig. geht sehr gut.