Keto Ernährungsplan! brauche eure hilfe

[2pac 4 ever in Italy]

Hallo euch allen,

da ich demnächst meine Ernährung umstellen möchte, um die Keto Diät anfangen zu können, wollte ich euch dringend fragen ob ihr Ernährungspläne für mich habt *Hab auch schon unter 'Suchen' den Ernährungsplan gesucht, aber leider ohne Erfolg*...
Also Leude eure hilfe ist jetzt gefragt ... ciao!

P.S: möchte diese Diät machen, damit ich meine 6 kg abspecken kann.


Bye und schonmal vielen dank für eure antworten!

MFG
::SP-MASTER::

[2pac 4 ever in Italy]

Hat den keiner von euch ...einen Ernährungsplan für mich ?????????











MFG
::SP-MASTER::

[Cromack]

Ich glaube, darauf kannst du lange warten... Denke es gibt hier schon einige Forum-Einträge über das Thema (deshalb schreibt auch keiner was dazu). Solltest mal danach suchen. Werde das auch mal machen.

Werde nämlich auch in 2 Wochen mit einer Keto/AD anfangen! Wenn ich was finde, poste ich es dir. Kenne mich leider mit dem Thema genau so "toll" aus wie du!

MfG

Cromack