Was gebt ihr monatlich fürs Essen aus?

[BodyMicha]

Würde mich mal Interessieren was ihr so im Monat fürs Essen ausgebt? Also ich habs mir mal grob zusammen gerechnet und komm zwischen 250 - 300 Euro, auch schon mal drüber.

Ohne Supplements versteht sich, aber davon nehm ich ja sowieso so gut wie nichts. (Momentan noch Aminos).

Allein schon der Putenfleischpreis mit derzeit knapp 9 Euro/kg haut ja schon ordentlich rein

Also seit ich jetzt mal bissi mehr auf die Ernährung betreffend des Trainings achte, geb ich schon jede Menge mehr fürs Essen aus. Allein schon um täglich auf die Kcal und EW etc. zu kommen, da muss schon einiges rein. Aber richtige Ernährung war halt schon immer ein teurer Spaß...

[acbb]

hi,

gebe zZ im schnitt ca 100€ dafür aus... komme trotzdem auf mein EW und auf gut 3-4000 kcal am tag..

mit supps komme ich auf +10/monat (nur protein)

[Grim420]

Bei mir sinds ein Bisschen mehr als 200€. Allerdings esse ich nicht besonders viel Fleisch. Ich bin mehr der Quarktyp.
Ich benutze weitgehend Grundnahrungsmittel, damit spart man auch ordentlich.

[janis_t]

Pute 9€ KG? WTF? - Bei Penny gibt es lecker marinierte Pute 500g 1.99 € -

Ich verputz am Tag ca 5-7€ - ca 120-150€ im Monat - Ohne Supps und "Supps"

mfg,jt

[Kurgebeat]

mal so nen standard tag:

pute 500 gr 2,50
nudeln/reis 1 €
obst/gemüse 2 €
Eier 0,5 €
Fisch 1,20 €
milch 80 cent
Haferflocken 20 cent
Quark 1 €

kommt noch immer hier und da was dazu, rund 10 € pro tag und 300 € im monat (haben meine eltern mal nachgerechnet)


hinzukommen dann noch 6-8 liter wasser am tag (2€) und eiweisspulver (50gr / tag), welches ich mir aber slebst kaufen muss

[Bullzeye]

200 €

[chhris]

Denke mal, ich verfutter momentan mit allem drum und dran ca. 12€ am Tag. Dazu kämen dann noch Getränke, aber die lass ich mal aussen vor..

Macht dann im Monat durchschnittlich 360€

[semper]

Ohne Supps etwa 300, mit ca 400

Lg

[Donnie Darko]

kauft ihr nur Luxusessen?
Ich mein:
haferflocken 500g: 40 cent
Quark 500g: 50cent
Putenschnitzel 1kg: 6€
Nudeln 1kg: 1€ maximal
Reis: 6 Beutel: 1€


das einzig wirklich teure ist Gemüse und ab und zu mal Fisch

Ich komme auf 200€/Monat

[BodyMicha]

Hmmm, also am meisten davon haut natürlich der relativ hohe Preis für Putenfleisch rein - und wenn man viel davon isst, dann geht das schon ins Geld...

Aber ihr zahlt ja alle um die 5-6 Euro pro Kilo?? Muss mich hier mal nach nem andern Fleischdealer umsehn...9 Euro erscheint mir da doch bissi viel! (Das kostets zumindest beim Real im Hürthpark)