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  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von declatereter
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    276

    frage zu der ausführung von dips

    hallo!!

    also ich weiß, dass je mehr man sich nach vorn beugt, umso mehr gehen die dips auf die brust. und wenn ich relativ "gerade" bleibe auf den trizeps. jedoch machen manche in meinem studio auch dips. aber das sieht irgendwie ander aus.
    hat vielleicht jemand nen link (video oder n bild), wo man vorgebeugte dips bzw. "gerade" mal ansehn kann?? damit wäre mir echt geholfen!

    mfg

  2. #2
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
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    35.512
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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