Ergebnis 1 bis 7 von 7
  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Buch:Das Peak-Prinzip

    Kennt das jemand? Kann jemand was zu sagen?

  2. #2
    Sportbild Leser/in
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    Das Buch kenne ich, das bringts nicht groß.Mehr oder weniger paar Übungsbeschreibungen mitn paar Plänen.

  3. #3
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    Zitat Zitat von Dellhorst
    Das Buch kenne ich, das bringts nicht groß.Mehr oder weniger paar Übungsbeschreibungen mitn paar Plänen.
    lesen sollst du es - nicht durchblättern!

    da steckt ein ganzes prinzip dahinter!
    ob man jetzt damit einverstanden ist oder nicht sei mal dahingestellt. aber ein denkanstoß in eine gute richtung ist es zumindest.

  4. #4
    Sportbild Leser/in
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    komm ey, geh weg mit dem shice...


    das ist was für 20er-arme

  5. #5
    Eisenbeißer/in Avatar von Fit53
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    Es ist halt so: Anstrengen mag sich keiner, und Geduld hat auch keiner...

  6. #6
    Phantom Rooster Avatar von Daemonarch
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    Ich halte das ja weiterhin für einen ganz billigen Fake..
    So viele Nettiquetteverletzungen in so kurzer Zeit lassen schon auf Vorsatz schließen!
    Zitat Zitat von Colonel Stuart Beitrag anzeigen
    Lügenpresse halt die Frésse!

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von Badboy007
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    HI,
    ich finde das Peak-Prinzip nicht so gut, weil es erstens nur sehr schwer durchführbar ist, weil es 2. nicht so für den den BBler geeignet ist der aufbaun will, sondern eher für Klettersportler, Fußballer, Basketballer,...
    Und 3. ist der Ernährungsplan ja voll der scheiz, man nimmt ja außer Supps nicht zu sich.!

    Mfg Badboy

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