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Welcher Ersatz, wenn kein Curl-Pult?
Hi!
Angenommen ich kaufe mir eine Hantelbank, die kein Curlpult für die Bizepsübung hat und ich meine Hantelbank auch nicht nachrüsten kann. Gibts dann eine Alternative dazu, zB die Übung an der Rückenlehne zu machen...???
Wie macht ihr das so (zu Hause)?
danke, lG
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Eisenbeißer/in
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