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75-kg-Experte/in
sehr schliemme kotzegefühle.. help!
hallo. ich habe letzderzeit meisst am morgends ein sehr seltsames gefühl im bauch. auf einmal empfinde ich alles was ich grade esse als sehr hässlich, unerträglich. ich bekomme wenig luft und muss mich entscheidern ob ich kotzen soll oder an die frische luft gehen....
dieses gefühl halt ich nicht lange aus sehr schlimm....
meine frage an was kann es liegen wie kann mir geholfen werden? was soll ich tuen???
also ich nehme am tage 90 mg zink zu mir.
ich bin in einer fatkiller kur mit THERMO PROLEAN.
nehme (esse) etwa 240gr. eiweiss am tag.
und nochwas ich habe immer so ******* blähungen ( furz ,furz)
das furzen kann man nicht mal richtig verheben was soll ch dagegen tunn bitte helft mir leute bin erst 15 und ein blutiger anfänger vollllller tatendrang!
danke leute
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Eisenbeißer/in
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Re: sehr schliemme kotzegefühle.. help!
 Zitat von "
und nochwas ich habe immer so ---pieeep--- blähungen ( furz ,furz)
[b
das furzen kann man nicht mal richtig verheben [/b]was soll ch dagegen tunn bitte helft mir leute bin erst 15 und ein blutiger anfänger vollllller tatendrang!
danke leute
verhebs nicht, lass es raus!
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Schreib doch mal, wie du dich so ernähsrt
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75-kg-Experte/in
also ich nehme nach dem aufstehen 3 kapsel thermo prolean. (coffein fatkiller)
30 min später einen protein shake.
und dazu brot mit eiweiss haltigen fleischaufschnitten.
am mittag kohlenhydrate und nach dem essen 1 packung magerquark
500gr. mit sirup vermischt.
so gegen 16 uhr meistens etwas obst.
18 Uhr 3 thermo prolean kapseln.
18:30 gehe ich ins training. vorem training schmeisss ich 10 amino pillen ein.
nach dem training einen shake und wieder 10 amino kapseln.
und wenn ich daheim ankomme etwa 22 Uhr
nochmal magerquark 500 gr.
und vor dem schlafen gehen 90 mg zink
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also das essen hört sich für mich ganz normal an den fettburner kenne ich nicht. kann aber daran liegen, hab das zb. bei vanadyl von bms meine das mit den piep blähungen. lach mich schief. nein mal im ernst finde dein zink dosierung etwas sehr hoch weil du ja sicher keine testo kur oder ähnliches machst. 50mg reichen doch dicke aus. mfg sonic
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Einfach mal den ganzen Mist weglassen. Esse mal so, wie du es von Muttern gewohnt bist, dann wird es dir bald wieder besser gehen.
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Kotzen, von was ???
Einfach mal den ganzen Mist weglassen. Esse mal so, wie du es von Muttern gewohnt bist, dann wird es dir bald wieder besser gehen.
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Eisenbeißer/in
diese riesenmenge zink ist überflüssig!
schreib mal woraus der fatburner besteht.
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Men`s Health Abonnent
also ich nehme am tage 90 mg Zink zu mir.
ich bin in einer fatkiller kur mit THERMO PROLEAN.
nehme (esse) etwa 240gr. eiweiss am tag.
bin erst 15 und ein blutiger anfänger
Man sollte dir den Hintern versohlen - und nicht nur wegen der miesen Rechtschreibung.
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