Schmerzen nach Armdrücken

[1982Ban]

Hab seit 4 Tagen Schmerzen im rechten Arm (Ellenbogenbereich) nachdem ich mit meinem Bruder Armdrücken gemacht hab. Kann seit dem nicht mehr trainieren echt shize. Hatte das schonmal jemand von euch? Wie lang kann das gehen? Ich weiß eins NIE WIEDER ARMDRÜCKEN

[kju]

hatte ich auch mal...dauerte monate

darum drücke ich nie arm

[AndreasB]

gab hier doch schon mehrere geschichten übers armdrücken,
deshalb probier ich es erst garnicht aus. egal was für dumme sprüche dann kommen.

[Little Arni]

habe auch mal häftig armgedrück ging ca. 1 minute hin und her dannach hatte ich so einen schmerz in der hand das ich fast ohnmächtig wurde...

ein ******* gefühl, habe sicher die senen überlastet etc..

darum evtl aufwärmen oder garnicht machen und dannach etwas kühelen

lg.

[OliverGF]

Armdrücken ist *****e. Nie machen! Hatte danach auch schon Schmerzen in der Sehne und seitdem ist feierabend bei dem Thema bei mir...

[1982Ban]

Werds mir merken nie wieder. Der shize Arm tut immer noch weh echt zum kotzen. Will endlich wieder trainieren

[schnuggieputzie]

Hab seit 4 Tagen Schmerzen im rechten Arm (Ellenbogenbereich) nachdem ich mit meinem Bruder Armdrücken gemacht hab. Kann seit dem nicht mehr trainieren echt shize. Hatte das schonmal jemand von euch? Wie lang kann das gehen? Ich weiß eins NIE WIEDER ARMDRÜCKEN

....und wie gehts denn eigentlich dem bruder?

und wer hat überhaupt gewonnen?








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[Fit53]

Probier aus, welche Übungen keinen Schmerz bereiten, ansonsten würde ich empfehlen, 2 Wochen nach Abklingen der Schmerzen langsam wieder loszulegen. Im Bereich der Arme halten sich so Verletzungen hartnäckig. Besser ausheilen lassen - bei uns gibts einen mit Bizepssehnenabriß, der konnte 7 Monate lang nicht trainieren. Also lieber nichts riskieren.

[1982Ban]

Meinem Bruder gehts genau wie mir und gewonnen hat keiner hat also absolut nix gebracht nur das wir halt beide net trainieren können...

[Baylisstic]

Leute lasst als Pumper Armdrücken sein. BITTE:

Ich hatte dadurch vor 3 Jahren einen fürchterlichen Oberarmbruch. Das geht total schnell