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  1. #1
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    12.12.2003
    Beiträge
    13.562

    Rechte Leiste überanstrengt, kann ich trotzdem weiter traini

    Hi Medis.!

    Wurde heute um 4uhr in der Früh von einem Schmerz in der Leistengegend auf er rechten seite geweckt, woraufhin ich zu meinen Ausartz ging.

    Er prüfte gleich ob es der Blinddarm sein könnte doch er als er bei der Leistengegend druckausübte sagte ich zu ihm: Aua!

    Er konntrolierte noch den Urin doch dann konnte er sagen das es sicher nicht der Blinddarm ist sondern eher das ich meine Leistensehne (oder so irgendwie) überlastet habe.
    Worauf ich ihn natürlich fragte wie es jetzt mit meinen Training aussieht.

    Und weil er ja nicht verstehen kann das ich nach unseren Sport süchtig bin sagte er zu mir das ich ein paar Tage warten soll bis die Schmerzen wieder weg sind weil durch KH und KB werde die vorbelasteten Leisten noch mehr in mitleidenschaft gezogen.

    Der einzige Gedanke der mir kam war: und

    Was ich eigendlich fragen wollte ob ich jetzt echt auf das Training verzichten muss obwohl ich gerade mitten drin bin ich meine gerade wo es so gut läuft...!

    Hoffe es klingt nicht so jammerhaft wie ich es mir denke.

    Danke schon mal an die die mir antworten....

    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    408
    was spricht dagegen eine einwöchige pause einzulegen? ........es gibt doch noch so viele andere dinge im leben als bodybuilding........

  3. #3
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    13.562
    Zitat Zitat von *HE-MAN*
    was spricht dagegen eine einwöchige pause einzulegen? ........es gibt doch noch so viele andere dinge im leben als bodybuilding........
    toll, das ist genau das was ich nicht hören wollte.....

    Es wird eh nix anderes gehen weil die Leiste sich immer mehr bemerkbar macht.

    danke für die Antwort, Krusch Lee.

    PS: ich will doch nur ein bischen Mitleid.....
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  4. #4
    Sportstudent/in Avatar von babyboy
    Registriert seit
    11.03.2003
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    1.469
    Wenn du in einem Jahr zurückblickst, wird es keinen Unterschied machen ob du nun ein paar TE ausfallen gelassen hast oder nicht. Es sei denn du ziehst dir, weil du keine Pause machen willst, eine schlimmere Verletzung zu. Also, du hast wenig zu gewinnen aber viel zu verlieren. Mach eine Pause.

    Ausserdem gibts Leute die bald 3,4 Woche aussetzen müssen...

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