hallo,

bin jetzt auf den zug aufgesprungen meine flocken zu mixen mit allerlei kram. da dies schnell und gesund ist, habe ich mcih gefragt, ob dies auch nachmittags funktioniert, wenn ich mal keinen bock auf kochen habe. zudem könnte ich das ja auch vor dem training machen, oder? abgesehen vom vollegefühl sind flocken ja unschlagbar in hinsicht auf nährwerte und kh.

was denkt ihr darüber?