Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    04.01.2004
    Beiträge
    237

    Wie lange schütteln

    Hallo Leute,

    was ich wissen würde, also wie lange schüttelt ihr das eueren PWN shake wenn da creatin drine ist?
    Damit es sich ganz auflöst!

  2. #2
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    24.08.2004
    Beiträge
    1.588
    nicht länger als ohne creatin.

  3. #3
    Gesperrt
    Registriert seit
    28.12.2005
    Beiträge
    642
    ca. 2 stunden

  4. #4
    Discopumper/in
    Registriert seit
    18.01.2004
    Beiträge
    123
    bis die muskeln sichtbar durchs schütteln gewachsen sind

  5. #5
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    25.08.2005
    Beiträge
    293
    bei 100 Handwechsel!!

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