Salü zäme
ich trainiere nach HIT.
Der Trainer meinte bei diesen Gewichten ist es ein Muss beim KH den Gürtel anzulegen. Bin erst bei 150kg und mache ca. 5 WH.

habe aber keine Probleme mit dem Rücken ohne Gürtel bisher.
Trainiert Ihr beim KH mit Gürtel oder ohne?

Greez Trax