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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Pausen - Zeiten ohne Training

    Wie sieht es mit Pausen aus? Ich setzt gerade mal 10 Tage aus. Muss alle halbe Jahr mal sein.

  2. #2
    Sportbild Leser/in Avatar von black_tiger_m
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    wie oft trainierst ?

  3. #3
    Men`s Health Abonnent
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    Zitat Zitat von black_tiger_m
    wie oft trainierst ?
    ..du?

    ich mache pausen , wenn ich

    1. private gründe habe
    2. urlaub im kopf gemacht habe. in dem fall dauert es LANGE bis ich wieder fit bin ( mind. 8 tage)

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