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Hd,cluster hst,hst,ss,hit?
Kann mir jemand mal einige Abkürzungen mit der ausgeschriebenen Form und den damit verbundenen Trainingsprinzipien mal auflisten
Vor allem würde ich gerne wissen wofür dieses Cluster HST steht
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Eisenbeißer/in
Lies dir die Stickies in sämtlichen Foren durch, dann frag nochmal falls etwas unklar ist.
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