Katabole ernährung?

[patrick1]

hi,

ich wollte euch mal fragen ob jemand weiß ob es eigentlich auch Katabole Lebensmittel gibt?? ich meine damit nicht z.B Fettes Schweinefleisch was natürlich auch schlecht fürs Bodybuilding ist (Hüftspeck), sondern wirklich Nahrungmittel die dem Muskelwachstum schaden. Denn dann würde ich da einen großen Bogen drum machen.

MFG

[crimson]

bier, schaumweine, spirituosen

[Krystian]

@crimson

Ich sehe es genauso

[Philst0r]

Alkohol ist eigtl. der einzige Makronährstoff der wirklich negative Effekte auf Muskelwachstum hat.
Alles andere wirkt nur katabol wenn du es nicht zuführst XD.