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Newbie
Hallo,
ich bin neu hier und wollte mich ma vorstellen!
Mein Name ist Tuncay bin 22 Jahre alt und komme ausm Sauerland.Ich habe vor ein Monat angefangen zu Trainieren, also ein 100% er anfänger.Ich freue mich hier ein paar gute Tips zu ergattern was die Ernährung usw angeht 
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Hallo,
lies dich hier mal ein bischen durch, die wichtig Stickys im Anfänger und Ernährungsforum.
Wenn du dann konkrete Fragen hast, kanst du die ja stellen.
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Sportstudent/in
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auch von mir ein hallo!
endlich mal einer der sich richtig vorstellt!
viel spass hier, denn man kann hier verdammt viel lernen!
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