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  1. 07.03.2006, 22:01 #1
    Gokyil1234
    Gokyil1234 ist offline
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    07.03.2006
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    Hilfe! Brauche Tipps zur Ernährung...

    und zwar habe ich in der letzen Zeit sehr viel zugenommen keine ahnung wieso.

    Fussball aufgehört, Führerschein bekommen (Nur noch mit auto unterwegs)


    Ich brauche einfach Tipps und Tricks das ich gesund ernähre und nicht zunehme.

    Worauf ich achten muss.Was ich essen darf das ich nicht abnehme und sowas.


    Vielen Dank
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  2. 07.03.2006, 22:54 #2
    .Bulletpr00f
    .Bulletpr00f ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    639
    Und du denkt wir suchen dir jetzt schön alles raus ? hehe

    Lies mal die Wichtig-Stickies oder das hier: http://www.ironsport.de/
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