Ergebnis 1 bis 9 von 9
  1. #1
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    ´hallliiihallloooooooooo ggggg

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von -lexus-
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    Hier ist das richtige für dich http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=5

  3. #3
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    ja das kenn ich eeh schon alles!!!danke!!!

    Zitat Zitat von -lexus-
    Hier ist das richtige für dich http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=5
    Danke!!!

  4. #4
    75-kg-Experte/in Avatar von -lexus-
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    Re: ja das kenn ich eeh schon alles!!!danke!!!

    Zitat Zitat von Ronny73
    Zitat Zitat von -lexus-
    Hier ist das richtige für dich http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=5
    Danke!!!
    Sorry das glaube ich nicht. Wenn du schon 15 Jahre trainierst und dich nicht mal richtig ernährst dann sind Nahrungsergänzugen auchnichts für dir. Diese können eine mangelnde oder fehlerhafte Ernährung nicht ausgleichen.

  5. #5
    Eisenbeißer/in Avatar von Miya.moto
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    Zitat Zitat von -lexus-
    Hier ist das richtige für dich http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=5

  6. #6
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    Re: ja das kenn ich eeh schon alles!!!danke!!!

    [quote=-lexus-]
    Zitat Zitat von Ronny73
    Zitat Zitat von -lexus-
    Hier ist das richtige für dich http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=5
    Danke!!!
    Sorry das glaube ich nicht.

  7. #7
    75-kg-Experte/in Avatar von -lexus-
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    Das Essen zumachen schlafen arbeiten und alles das ist Bodybuilding net nur mal schnell ins Studio gehen was isst du denn ganzen Tag und was und wieviel und wann

  8. #8
    Neuer Benutzer
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    ...viel obst....

    Zitat Zitat von -lexus-
    Das Essen zumachen schlafen arbeiten und alles das ist Bodybuilding net nur mal schnell ins Studio gehen was isst du denn ganzen Tag und was und wieviel und wann
    natürliche sachen ....fisch reiss pute,gemüsse,quark!! trinke nuur wasser ..aber alles nicht so regelmässig...auch mal schnell einen kebap zwischendurch wenns anders ned geht....so ungesund ist der ned....ess ihn eh ohne sauce....dafür trink ich ne buttermilch dazu

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von -lexus-
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    Poste am besten mal im Ernährungsforum deinen Plan und dein Problem sowie dein TP. Da wird dir sicher geholfen

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